Джинджинада

Лимонада! Класика за летните горещи дни! Ние обаче ще ви разкажем как да си приготвите най-освежаващата лимонада, която сме опитвали някога, наричаме я ДЖИНДЖИНАДА!

Домашната джинджинада е не само много свежа, но и много вкусна и много, много полезна!

Лимонът, не само освежава по невероятен начин, но изобилства от витамин C и калий, който е толкова важен за организма, че го наричат “искрата на живота”.

Джинджифилът е отлично средство за пречистване на организма и за отслабване. Той разширява кръвоносните съдове и подпомага кръвообращението. Също така е и един от най-мощните антиоксиданти.

Ментата е чудесен източник на манган, витамин С и А. Тези витамини намаляват риска от рак. Освен това, мента се препоръчва и в диетите, тъй като е много добър източник на диетични фибри, фолат, желязо, магнезий и калций.

Необходими продукти:

1 малко коренче джинджифил

2 средни на големина лимона

4-5 стръка мента

кленов сироп/ мед / кафява захар/ подсладител – по ваш вкус и избор

Начин на приготвяне:

Обелваме лимоните и джинджифилът и ги пускаме във фреш машината, към тях прибавяме и ментата. Ако нямате машина за фреш, можете да изцедите сока от лимоните на сокоизтисквачка, да настържете джинджифила на ситно и да накъсате ментовите листа. Към сместа прибавете мед или кленов сироп/или плодсадител по избор/. Препоръчваме кленов сироп защото е много полезен и придава много приятен и специфичен вкус на напитката. Доливаме 1 литър вода и добавяме лед.

Изсипваме в предварително охладени чаши и декорираме с резенчета лимон и листенца мента. За допълнителна украса можете да нарежете няколко ягоди на малки парченца и да ги пуснете в чашите. Нека добавим и цветна сламка за разкош.

Воала, най-вкусната и освежаваща напитка е готова!

Един коментар

Оставете коментар

Еmail адресът ви няма да бъде публикуван с коментара.

© 2017-2018 Sublime Media Room, Всички права запазени.