Хорхе Букай – подбрани цитати

Роден е през 1949 година в Аржентина. Той е психиатър, психотерапевт и писател. Книгите му са продавани по два милиона копия в цял свят и са преведени на повече от седемнадесет езика. През 1973 година завършва медицински университет в Буенос Айрес и започва кариерата си на психиатър в отдела по психопатология на местната болница. Специализира като гещалт-психотерапевт в Аржентина, Чили и Съединените щати. В момента съвместява преподавателската си работа в Университета в Буенос Айрес с професионалната си практика като психотерапевт на семейни двойки. Заедно с това води курсове, семинари и конференции в цял свят и най-вече в испаноговорящи държави като Чили, Мексико, Коста Рика и Испания, където е редактор на списание „Здрав дух”. Носител е на множество престижни литературни награди и всекидневно получава хиляди имейли от цял свят. Твърди, че не е писател в литературния смисъл на думата. Едни от най-известните му книги са: “Писма до Клаудия” (1986, второ издание – 2007) “Приказки за размисъл” (1997) “Да се обичаме с отворени очи” (2000) “Нека ти разкажа” (2002) “Разчитай на мен” (2005) “Двадесет крачки напред” (2007) “Трите въпроса” (2008).

“Любовта е радост от самото съществуване на другия.”

“В търсенето на собствената идентичност, няма преки пътища…!”

“Ценно е само онова, което се постига с усилие..!”

“Приликите ни помагат да се открием. Благодарение на различията виждаме какво ни носи близостта…!”

“Трябва да имате до себе си човек, който да ви вижда през любовта, защото има части от нас, които не можем да видим сами. Именно другият ще ни ги покаже…!“

“Основно задължение на човека е да бъде себе си и да обича себе си – и едва тогава той ще приеме другите такива каквито са, и ще може да ги обича истински…!”

“Предизвикателството не е да бъдеш някой друг. Предизвикателството е да бъдеш самият себе си..!”

“Любовта се гради от цели същества, които се срещат, а не от две половинки, които имат нужда една от друга..!”

“Истинската любов не е нищо друго, освен неизбежното желание да помогнем на другия да бъде този, който е…!”

“Най-доброто от мен, което мога да ти дам е това, което искам да ти дам. Най-доброто от теб, което можеш да ми дадеш е това, което искаш да ми дадеш. Не искам нищо повече. Искам най-доброто…!”

“В случай че не ме обичат, предпочитам да ми го кажат и да си тръгнат. А ако не се осмелят да ми го съобщят, нека си идат в мълчание. В това мое искане няма злонамереност, нито обида – чисто и просто не желая да съм край хора, които не искат да бъдат с мен…!”

“Обичам да мисля за любовта чрез усилията, които полагаме, за да осигурим свобода на другия да прави каквото поиска, без непременно това да ни харесва. Това е много трудно, но е единственият начин. Когато искаме да ни се случи нещо хубаво, трябва да платим определена цена и да работим за собственото си щастие…!”

“Единствената грешка почти винаги е, че смятаме нашата гледна точка за единствено вярна. За глухия всички, които танцуват, са луди..!”

“Свободният човек, който познава себе си, е великодушен, отзивчив, любезен и способен да се радва еднакво, когато дава и когато получава..!”

“Любовта и Свободата вървят ръка за ръка. Не е възможно да обичаме някой, който се чувства заробен от връзката си. Абсолютно ненужно е да налагаме забрани на партньора си, защото той винаги може да отиде при някой друг. Нещата са елементарни – ако го стори, той просто не е подходящият човек. Въпросът е да е напълно свободен и въпреки това да е с нас…!”

“Наистина животът се състои в това да се вслушаме в сърцето си, да престанем да обръщаме внимание на гласовете, които долавяме през прозорците и които казват неща, може би нямащи нищо общо с нас…!”

“За да имаш истинска любов, за да я прилагаш на дело, за това е необходимо време, за да се реализира. Любовта, а не влюбването, е истинско чувство – това означава, че ти за мен си важен като личност, искам да се погрижа за тебе, искам да се чувстваш добре, искам и да си свободен. Това е истинската Любов…!”

“Всеки процес на превръщането ни в личности, наясно със собствената си стойност, започва, когато открием, колко е важно да поемем риска да сме истински. Да се приемем такива, каквито сме. Да прекратим конфликта със себе си, да не се укоряваме, че не сме такива, каквито другите желаят, да не се наказваме, че в момента не сме онези, които ни се иска да бъдем. Понякога най-хубавото, което може да ни се случи, е да не сме такива, каквито другите очакват от нас…!”

“Всички ние сме свикнали с идеята за страстната любов като идеал за една връзка. Когато сме влюбени, ставаме слепи и си създаваме собствена представа за другия – такъв, какъвто ние искаме да бъде. Той или тя обаче никога не отговаря на тези наши предварително изградени представи. Не трябва непрекъснато да се стараем да задоволяваме партньора ни, защото той би трябвало да е щастлив с нас такива, каквито сме в действителност. Това е ключът към успешната връзка – да не се преструваме на някой друг. Много често в тези взаимоотношения сме свикнали да се споразумяваме за чувствата си и да водим преговори, сякаш сме на бизнес среща, а това разваля всичко. С времето страстта изчезва и след това или намираме истинската любов или връзката се разпада…!”

“Обичай ме, когато най-малко заслужавам Любовта ти, защото тогава най-много се нуждая от Нея..!” /”Да продължа без теб”/

“Трябва да се научим да извървяваме този отрязък от пътя, в който някои неща остават назад, трябва да се научим да лекуваме раните, които получаваме, когато нещо се променя, когато другите си тръгват, когато ситуацията приключва, когато вече не притежаваме онова което сме имали или вярвали, че имаме..!” /”Пътят на сълзите”/

“Това, което искам да кажа, е, че да обичаш е нещо повече от риск, защото във всяко емоционално обвързване ще има малко болка, дори да е само болката от откриването на нашите различия и изправянето пред нашите разногласия. Това обвързване обаче е единственият начин да живеем пълноценно и както обичам да повтарям: Животът си заслужава болката..!” /”Пътят на сълзите”/

“Всяка прочетена книга прилича на познанство с нов човек. Има хора, към които се чувствам привлечен още от първия миг и е достатъчна само една тяхна дума да ме покорят и завладеят. Има и такива, които в началото изглеждат безцветни и безстойностни, но след като ги опозная по-добре, започвам да ги ценя. Близостта с някои… ме обогатява, с други – не ми носи нищо. За щастие има хора, които са толкова скъпоценни, че променят живота ми.”.! / “Писма до Клаудия”/

„Ако можех да избирам чувствата си към околните, бих избрал да съм влюбен в тях – от цялото си сърце! Докато тази страст отмира, бих избрал изпод нея да се ражда чувството. Бих избрал аз и човекът срещу мен да не се плашим от изчезването на страстта и да съумеем да се справим с промяната, която ще настъпи, когато силата на чувството се превърне в дълбочина…! Бих избрал това чувство да бъде любов, не просто желание. И най-накрая бих избрал възможността понякога да се влюбвам отново в човека, когото обичам…!“ /”Писма до Клаудия”/

“Животът се измерва и претегля според радостите, които сме съумели да изпитаме по пътя си, а не според онова, което сме събрали, докато вървим.” /”Писма до Клаудия”/

“Нека първо те попитам: защо ти е да знаеш какво точно изпитва другия? Мисля, че това е свързано с желанието ти да получиш допълнителна сигурност. Така или иначе, единственото истинско нещо е онова, което чувстваш ти. Запитай се по-скоро дали ТИ се чувстваш желана, нужна, обичана – и бъди вярна на това свое чувство.
Да си представим, че някой те обича. Обича те силно, но ти не се чувстваш ни най – малко обичана. За какво тогава ти е обичта му? Нека сега си представим обратното: някой те обича съвсем малко, а ти се чувстваш безпределно обичана. Нима ще го напуснеш заради това, което казва, че чувства?
Винаги съм вярвал, че най-прекрасният отговор на думите “много те обичам” е “аз също чувствам, че много ме обичаш”.
Другото, което казваш – за демонстрирането на чувството, – според мен няма нищо общо със самото чувство…!” / “Писма до Клаудия”/

“Любовта е едно от нещата, които не зависят от нашите действия или решения, а просто от магията, която се случва..!” /”Писма до Клаудия”/

“Бъркаме мечтите с очакванията, без да разбираме, че мечтите отварят пред нас прозорец към целия свят и ни мотивират за действие, докато очакванията ни обричат на пасивност..!” /”Писма до Клаудия”/

“В края на краищата няма светлина без мрак, няма смелост без страх, няма близо без далече – нищо не може да съществува без своята противоположност..!” /”Писма до Клаудия”/

“Човек попада най-лесно в капана на лъжата, когато тя отговаря на желанията му…!” /”Писма до Клаудия”/

“Колкото по голяма е любовта, която свързва двама души, толкова по голям е интересът им към света, в който живеят. Ще почувстват връзката си със земята и ще започнат да се грижат за нея, както и за всички беззащитни същества, които търсят помощта им.” /”Да се обичаме с отворени очи”/

“Любовта не е навик, уговорка или дълг. Не е онова, на което ни учат романтичните песни. Любовта е без определения. Обичай и не питай нищо. Просто обичай..!” /”Да се обичаме с отворени очи”/

” Да обичам със затворени очи е като да обичам сляпо!.. Да обичам, гледайки, би било лудост…! Аз искам някой да ме обича лудо..!”  / “Да се обичаме с отворени очи”/

“Вярвам, че любовта е нещо, което се случва постепенно. Но за да се стигне до там, трябва да се преодолеят предразсъдъците, които ни пречат да обичаме…!” /”Да се обичаме с отворени очи”/

“…Да се влюбиш не е същото като да обичаш – това са две различни неща. Да се влюбиш е въпрос на страст, а да обичаш – това е емоция, чувство. Чувствата и страстите са различни неща…” /”Да се обичаме с отворени очи”/

“Любовта е свързана с решението да допусна другия до себе си, да премахна защитните си механизми, да изоставя недоверието си, да се осмеля да се откъсна от строгите си идеи заради него и да взема решението да открия какъв е, как се държи и как мисли, без да се опитвам да го накарам да мисли като мен или да прави това, което аз искам. Свързана е с това да не се насилвам да бъда такава, каквато предполагам, че той би искал да съм…!” /”Да се обичаме с отворени очи”/

“Любовта… Тя не се търси, тя не е начинът да запълниш празнотата в себе си. Само ако осъзнаеш, че тя е вътре в теб и вече те изпълва, можеш да я усетиш, да я разбереш истински и да й се насладиш..!” /”Да обичаш с отворени очи”/

“Щастието и Любовта започват с обичта към себе си…!” /”Да обичаш с отворени очи”/

“Там се крие слабото ти място – в предположението, че знаеш как ще приключат нещата, преди още да са започнали. Ние, хората, сме такива идиоти, че когато сгрешим в предвижданията си, страдаме повече, отколкото когато ни застигнат последствията от тях… Каква глупост! Ако можем да се откажем от суетното желание да познаваме бъдещето, пред очите ни ще се открие онова, което трябва да научим. Ще можем да се изправяме срещу хората и обстоятелствата без предразсъдъци.. Ще знаем, че нищо не гарантира края на една история…!”  /”Разказвай с мен”/

“И аз, и ти, всички ние сме възпитани с тази глупава философия. Научили сме,че щастието идва, когато си набавим онова, което ни липсва…Но както винаги, все нещо ни липсва и всичко започва отначало,така човек никога не може да се порадва на живота…А колко неща биха се променили, ако можехме да се радваме на съкровищата си такива, каквито са…!” /”Нека ти разкажа”/

“Ти си като този пръстен: рядък и скъп накит. И като него, можеш да бъдеш оценен само от истинския познавач. Защо си тръгнал да искаш от всеки да види истинската ти стойност..!?” /”Нека ти разкажа”/

“- Значи я обичаш. Страхуваш се, защото е нещо по-силно от теб, мразиш – защото се страхуваш, обичаш – защото не можеш да го подчиниш на себе си…!” /”Нека ти разкажа”/

“Една сравнително висока цел може да стане стимул, за да полетиш по-високо, но може и да служи за оправдание за онези, които пълзят..!” /”Нека ти разкажа”/

“Добре ще е винаги, когато виждаш нещо у другия, което те дразни, да се сещаш, че то е най-малкото (най-малкото!) и в теб..!” /”Нека ти разкажа”/

“Когато човек се осмели да каже “Не”, започва да открива непознати страни у приятелите си – тила, гърба и всички онези части, които се виждат само когато другият си отива…!” /”Приказки за размисъл”/

Няма коментари

Оставете коментар

Еmail адресът ви няма да бъде публикуван с коментара.

Този сайт използва Akismet, за да редуцира възможностите за спам . Научете как се съхраняват и се оперира с данните нужни за коментар .

© 2017-2018 Sublime Media Room, Всички права запазени.

Inline
Inline