5-минутното правило

Колко често оставяте нещата във времето? Колко често нещо не ви харесва, но не го променяте и го отлагате за по-добри дни? Сигурна съм, че се случва постоянно.

Тук не говорим за грандиозни промени, въпреки, че от малките идват и големите, но всичко с времето си.

Случва ли ви се често да оставите леглото си сутрин неоправено? Или пък да си оставите чиниите в мивката, защото точно сега не ви се занимава с това? За това говоря. Това са най-простите примери, които мога да ви дам. Навсякъде се твърди, че ако спечелиш сутринта, значи си спечелил и деня, а аз днес ще кажа спечелил ли си минутата, подредил си си приоритетите! Аз лично често съм доста хаотична в действията си, но ще ви издам днес един трик, който винаги ми помага да свърша онова, което искам.

5-минутното правило се състои в това да стартираме на момента, онова, което постоянно отлагаме. Ето и как работи – избирате си задача, която искате да свършите и работите по нея само 5 минути, след тях трябва да спрете. Сигурно се питате какво можете да свършите само за 5 минути, но това в гласът на човекът у вас, който отлага всичко постоянно. За 5 минути можете да свършите доста от задачите си за деня! На повечето от нас стартирането на дадена задача е най-трудната част. Преди да започнем често се настройваме, че ще ни отнеме прекалено много време и заради това, често ни отнема наистина много. Отлагаме пускането на чешмата или отварянето на телефона, а това може да се окаже точно това, което трябва да направим, за да започнем и да довършим задачата си.

Така, че цялата магия е в това, да започнете. Настройте мисълта си към това, че ще свършите за 5 минути и така и ще стане. Първата крачка е точно това, от което имате нужда, за да се случи цялата магия и да можете да се справите с всичко, което искате да направите! Не подценявайте 5-те си минути, а ги оползотворете правилно. Времето е най-ценното, което имате!

Повече статии от мен може да четете на www.postolova.com
Няма коментари

Оставете коментар

Еmail адресът ви няма да бъде публикуван с коментара.

Този сайт използва Akismet, за да редуцира възможностите за спам . Научете как се съхраняват и се оперира с данните нужни за коментар .

© 2017-2018 Sublime Media Room, Всички права запазени.

Inline
Inline