Вкусен тиквен пай без печене

Необходими продукти: 

За блата:

1 ч.ч. орехи

½ ч.ч. овесени ядки

8 бр. сушени фурми

щипка сол

За пълнежа:

½ ч.ч. кашу (накиснато в гореща вода са около 30мин)

1/2ч.ч. пюре от печена тиква

3 с.л. кленов сироп

1с.л. лимонов сок

¼ ч.ч. кокосово мляко

1ч.л. канела

1ч.л. кокосово масло (разтопено)

Начин на приготвяне:

За блата: Сложете орехите и овесените ядки в блендер и ги смелете на малки парченца, добавете фурмите и солта, и отново блендирайте до еднородна смес. Можете да добавите 1 с.л. вода, ако сместа e прекалено суха. Разстелете сместа в тава, покрийте и стените на тавата. Поставете във фризера,  докато приготвяте пълнежа.

За пълнежа: Смесете всички съставки, без кокосовото масло  в блендера и блендирайте на висока скорост, докато сместа стане кремообразна.Опитайте крема, ако е преклено сладък за вашия вкус можете да довабите още малко лимонов сок, а ако е кисел – малко кленов сироп.

Добавете разтопеното кокосово масло и блендирайте за още минутка.

Готови сме с крема.  Извадете охладения блат от фризера и разпределете крема равномерно. Оставете в хладилник за още няколко часа.

Бон апети!

Няма коментари

Оставете коментар

Еmail адресът ви няма да бъде публикуван с коментара.

Този сайт използва Akismet, за да редуцира възможностите за спам . Научете как се съхраняват и се оперира с данните нужни за коментар .

© 2017-2018 Sublime Media Room, Всички права запазени.

Inline
Inline