Каним Ви на 4-часова работилница:
“Съзнателно хранене: практическа работилница за преодоляване на копнежите-сладко, солено, хрупкаво”
🌿 Дата: 20.10
⏰ Време: 18:00 – 22:00 ч.
📍 Място: Онлайн (Zoom)
📅 Краен срок за записване: 19.10
За кого е тази работилница?
Работилницата е предназначена за жени, които искат да освободят себе си от копнежите за вредни храни, да възвърнат контрола върху своето тяло и да постигнат дълготрайно здраве чрез осъзнато хранене. Това е практическо преживяване за онези, които са готови да се сбогуват с хранителните зависимости и да започнат нов път към хармония и баланс.
Какво ще научите?
В тази 4-часова практическа работилница ще работим върху 4 основни хранителни копнежа, които често водят до неконтролируемо преяждане и наднормено тегло. Ще научите ефективни методи и практики за тяхното осъзнаване и преодоляване.
1. Копнеж за ядки и фъстъчено масло
Ще разгледаме защо ни се иска толкова много от тези храни и как да променим тази зависимост чрез осъзнато отношение и алтернативи.
2. Копнеж за хляб, макарони и ориз
Разбираме защо често прибягваме до въглехидрати и как те се свързват с емоциите ни. Ще научим начини да ги заменим с по-здравословни алтернативи.
3. Копнеж за бисквити, пайове и кекчета
Разкриваме как сладките храни ни контролират и как да се освободим от тази зависимост чрез работа върху емоциите и правилния подход към храненето.
4. Копнеж за солени джънк храни
Ще разгледаме как солените храни влияят на нашето тяло и как да пренасочим този копнеж към по-здравословни навици.
Как ще го постигнем?
✅ Ежедневни утвърждения към всяка една от копнежите
✅Медитативна практика – Освобождаване на стари програми и негативни вярвания, които ни държат в капана на нездравословното хранене.
✅ 6 практически указания за осъзнато хранене – Ще научите как да прилагате тези указания в ежедневието си, за да постигнете трайни резултати и здравословни навици.
✅ Мощна метаморфозна практика „Излишно тегло“ – Трансформираща сесия, която ще ви помогне да освободите емоционалната тежест и да постигнете дълготрайни резултати с теглото.
Бонуси:
✅ Авторски 30-дневен дневник за самонаблюдение и осъзнато хранене – Включен като част от работилницата, този дневник ще ви помогне да продължите процеса и след приключване на работилницата.
✅ Групова консултация с мен по време на работилницата – Получете персонализирани съвети и насоки в безопасна и подкрепяща среда.
Защо да се включите?
Ще разберете корените на вашите копнежи за храна и ще научите как да ги преодолеете.
Ще получите практични инструменти за осъзнато хранене, които ще ви помогнат да запазите трайни резултати.
Ще изпитате промяна както на физическо, така и на емоционално ниво.
Ще се почувствате свободни от зависимостите към храните и ще възстановите контрола върху своето тяло.
🌟 Присъединете се към нашата трансформираща работилница и направете първата стъпка към осъзнато хранене и дълготрайна промяна!
Краен срок за записване: 19.10
👉 Запазете своето място сега и подарете на себе си здраве и свобода!
Защо да ми се доверите?
Аз съм Миряна и съм медицинско лице, дипломиран нутриционист и терапевт метафизика на тялото. Работя с жени от 30 до 45 год, които имат проблем с наднорменото тегло. И биха искали да постигнат устойчива загуба на излишно тегло и подобряване на чревното здраве. Това, което отличава моята услуга от другите диети и режими, е цялостният подход в преодоляването на преяждането и емоционалното хранене. Работя индивидуално върху емоционалните и духовните аспекти на храненето, за да постигнат не само трайна загуба на излишно тегло, но и дълготрайно подобряване на чревното здраве и общото благополучие.
Започваме на 20.10
Очаквам ви с нетърпение! 🤗
Линк за записване:
Цена: 67 лв
Важи 24 часа!
Силно намалена от 120 лв.
https://buy.stripe.com/4gw01h0fxe6B87K6oA
Банка Дск
BG26STSA93000023909831
Титуляр: Миряна Димитрова
Работилницата ще се проведе в вайбър групата
https://invite.viber.com/?g2=AQAgb0vrLLSDulN676zRQkhZ99Pi2KH%2BKQCfQ0f0qwJij%2FiMUZnbTB9fw%2BgfFuOp
“Съзнателно хранене: практическа работилница за преодоляване на копнежите-сладко, солено, хрупкаво”
🌿 Дата: 20.10
⏰ Време: 18:00 – 22:00 ч.
📍 Място: Онлайн (Zoom)
📅 Краен срок за записване: 19.10
За кого е тази работилница?
Работилницата е предназначена за жени, които искат да освободят себе си от копнежите за вредни храни, да възвърнат контрола върху своето тяло и да постигнат дълготрайно здраве чрез осъзнато хранене. Това е практическо преживяване за онези, които са готови да се сбогуват с хранителните зависимости и да започнат нов път към хармония и баланс.
Какво ще научите?
В тази 4-часова практическа работилница ще работим върху 4 основни хранителни копнежа, които често водят до неконтролируемо преяждане и наднормено тегло. Ще научите ефективни методи и практики за тяхното осъзнаване и преодоляване.
1. Копнеж за ядки и фъстъчено масло
Ще разгледаме защо ни се иска толкова много от тези храни и как да променим тази зависимост чрез осъзнато отношение и алтернативи.
2. Копнеж за хляб, макарони и ориз
Разбираме защо често прибягваме до въглехидрати и как те се свързват с емоциите ни. Ще научим начини да ги заменим с по-здравословни алтернативи.
3. Копнеж за бисквити, пайове и кекчета
Разкриваме как сладките храни ни контролират и как да се освободим от тази зависимост чрез работа върху емоциите и правилния подход към храненето.
4. Копнеж за солени джънк храни
Ще разгледаме как солените храни влияят на нашето тяло и как да пренасочим този копнеж към по-здравословни навици.
Как ще го постигнем?
✅ Ежедневни утвърждения към всяка една от копнежите
✅Медитативна практика – Освобождаване на стари програми и негативни вярвания, които ни държат в капана на нездравословното хранене.
✅ 6 практически указания за осъзнато хранене – Ще научите как да прилагате тези указания в ежедневието си, за да постигнете трайни резултати и здравословни навици.
✅ Мощна метаморфозна практика „Излишно тегло“ – Трансформираща сесия, която ще ви помогне да освободите емоционалната тежест и да постигнете дълготрайни резултати с теглото.
Бонуси:
✅ Авторски 30-дневен дневник за самонаблюдение и осъзнато хранене – Включен като част от работилницата, този дневник ще ви помогне да продължите процеса и след приключване на работилницата.
✅ Групова консултация с мен по време на работилницата – Получете персонализирани съвети и насоки в безопасна и подкрепяща среда.
Защо да се включите?
Ще разберете корените на вашите копнежи за храна и ще научите как да ги преодолеете.
Ще получите практични инструменти за осъзнато хранене, които ще ви помогнат да запазите трайни резултати.
Ще изпитате промяна както на физическо, така и на емоционално ниво.
Ще се почувствате свободни от зависимостите към храните и ще възстановите контрола върху своето тяло.
🌟 Присъединете се към нашата трансформираща работилница и направете първата стъпка към осъзнато хранене и дълготрайна промяна!
Краен срок за записване: 19.10
👉 Запазете своето място сега и подарете на себе си здраве и свобода!
Защо да ми се доверите?
Аз съм Миряна и съм медицинско лице, дипломиран нутриционист и терапевт метафизика на тялото. Работя с жени от 30 до 45 год, които имат проблем с наднорменото тегло. И биха искали да постигнат устойчива загуба на излишно тегло и подобряване на чревното здраве. Това, което отличава моята услуга от другите диети и режими, е цялостният подход в преодоляването на преяждането и емоционалното хранене. Работя индивидуално върху емоционалните и духовните аспекти на храненето, за да постигнат не само трайна загуба на излишно тегло, но и дълготрайно подобряване на чревното здраве и общото благополучие.
Започваме на 20.10
Очаквам ви с нетърпение! 🤗
Линк за записване:
Цена: 67 лв
Важи 24 часа!
Силно намалена от 120 лв.
https://buy.stripe.com/4gw01h0fxe6B87K6oA
Банка Дск
BG26STSA93000023909831
Титуляр: Миряна Димитрова
Работилницата ще се проведе в вайбър групата
https://invite.viber.com/?g2=AQAgb0vrLLSDulN676zRQkhZ99Pi2KH%2BKQCfQ0f0qwJij%2FiMUZnbTB9fw%2BgfFuOp