Запеканката е чудесна за неделния обяд със семейството или като основно ястие за вечеря, когато се приберете късно от работа!

Подготовка
5 минути
Готвене
30 минути
Общо време
35 минути

Съставки:

  • 700 гр пилешко месо (обезкостено)
  • 1/2 глава стар лук
  • 1 пакет зампазени зеленчуци (вид по желание)
  • 400 мл сос бешамел
  • копър, лук, магданоз (на вкус)
  • 200 гр. кашкавал

Лукът се нарязва на кубчета, месото също, и се запържват в тава почти до готовност. Добавят се замразените зенечуци и се бърка, докато се размразят напълно. Сваля се от огъня. Със соса се залива запеканката. Слага се в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 10 мин. След това се наръсва нарязаната на ситно зеленина (пресен лук, копър, магданоз), и се поръсва с настърган кашкавал. Запича се за още 10-тина минути.

Ето и как да приготвим БЕШАМЕЛ.

Хранителна информация:

Калории 300 кал.
Мазнини 15 г.