Добро утро. Днес набързо ви представям една изключително елементарна рецепта за закуска. Може да я предложите и на най-малките членове на семейството си.
Рецептата е проста, но е много вкусна и децата я харесват.
 
Необходими продукти:
100 гр. просо
1-2 ябълки
1 ч.л. кокосово масло
Щипка канела
 
Накисвате просто от вечерта. Във водата, в която кисне добавяте малко лимонов сок или оцет. Сутринта измивате добре под течаща вода и варите до готовност. Може вместо във вода, да го сварите в прясно мляко (или заместител), така ще получите млечен десерт.
Сваляте го от котлона, прецеждате през гивгир и добавяте кокосовото масло. Настъргвате (пасирате) ябълка и поръсвате с малко канела. Прибавяте ябълковото пюре към просото, разбърквате и е готово.
Става за 10 минути, а е питателно и богато на хранителни ползи.
Бон Апети!
Присъединете се към фейсбук групата ни БЕБЕВОДИТЕЛ, където коментираме всичко, което ни вълнува като родители и се смеем над неволите си.