Подготовка
15 минути
Готвене
25 минути
Общо време
40 минути

Съставки:

  • 1 ½ ч.ч. брашно (пшенично или бяло)
  • 1 ч.л. сода
  • 1/4 ч.л. сол
  • 3 банана
  • 1 яйце
  • 1/4 ч.ч. мед
  • 1 с.л. ванилия
  • 1 с.л. кокосово масло
  • 1/2 ч.ч. обезмаслено кисело мляко
  • 1 с.л. бадемово мляко
  • 1/2 ч.ч. шоколадов чипс

В голяма купа смесете брашното, содата и солта.

В блендер смесете бананите, меда, ванилията, кокосовото масло, яйцето, бадемовото мляко  и обезмасленото кисело мляко и блендирайте, докато получите пухкава, кремообразна смес.

Получената блендирана смес, добавете в купата с брашното, содата и солта, като изсипвате равномерно и разбърквате, докато не се смесят напълно.

След като получите еднородна смес, изсипете и шоколадовия чипс в сместа.

Разпределете сместа равномерно във формичка за 12 бр. мъфини, загрейте фурната на 350 градуса и печете 20- 25 минути.

Бон апети!

Хранителна информация:

Калории кал.
Мазнини г.