Подготовка
10-15 минути
Готвене
1 ч. и 05 минути
Общо време
1 ч. и 15 минути

Съставки:

  • 2/3 чаша киноа
  • 400 г печурки
  • 1 чушка
  • 2/3 чаща настърган кашкавал
  • 6 яйца
  • 1 скилидка чесън
  • сол и пипер на вкус
  • няколко стръка мащерка
  • 2 супени лъжици зехтин

Киноата се измива, залива се с чаша и половина вода. Сместа се нагрява, докато водата заври, след което огънят се намалява и вари около 15 минути. Сваля се от огъня и се охлажда. Печурките и чушката се измиват и се нарязват, чесънът се смачква. В загретия с малко зехтин тиган се запържват гъбите с чушката и чесъна. Яйцата се разбиват, овкусяват се със сол и пипер, добавя се киноата, зеленчука и гъбите. Настъргва се кашкавал и се разбърква. Фурната се загрява до 180 градуса. Сместа се излива в тавичка, чието дъно е застлано с хартия за печене и се пече около 40 минути.

Хранителна информация:

Калории 699 кал.
Мазнини 44 г.