Лек, вкусен десерт, препоръчан от доц. д-р Евгени Стойнев
Подготовка
5-10 минути
Готвене
30 минути
Общо време
35 минути
Съставки:
- 100 г плод (ябълка или друг)
- 12 г грис
- 15 г захар
Плодът се вари в 100 мл студена вода до омекване. Пасира се и в получената смес се поставя захарта. Отново се кипва. Постепенно се прибавя грисът при постоянно бъркане. Вари се още 10 минути, след което се сваля от огъня.
Хранителна информация:
Калории 168 кал. Мазнини 0.4 г.